Unsere Haut

Unsere Haut, wird jeden Tag von unzähligen Belastungen, durch Umwelt, Wetter oder anderen Giften wie Stress beeinflusst.

Oft vergessen wir ihr etwas zurückzugeben. Heute möchte ich dir verschiedene Möglichkeiten zeigen wie du aktiv etwas für deine Haut tun kannst.

Drei Wunderwaffen gegen unreine Haut

1. Kamille

Wie?

  • wirkt entzündungshemmend und antibakteriell
  • regt die Zellregulation des Hautstoffwechsels an
  • wirkt regulierend auf die Talgproduktion

Was?

  • benutze ätherisches Kamilleöl als Badezusatz (achte unbedingt darauf, dass es für die Haut geeignet ist!).

Zum Beispiel:

2. Teebaumöl

Wie?

  • wirkt antiseptisch und antibakteriell
  • wirkt desinfizierend und wundheilend
  • wirkt gegen Viren, Bakterien und Pilze

Was?

  • verwende 100 % reines Teebaumöl, ca. 10 Tropfen reichen für ein Vollbad.

Zum Beispiel:

3. Sole für zuhause

Wie?

  • ist hautreinigend
  • trocknet die Haut aus
  • reinigt von Bakterien und Schmutz

Was?

  • verwende 1kg Meersalz, löse es auf in ca. 38°Grad warmem Wasser.
  • Befülle dazu die Bodendecke deiner Badewanne mit Wasser.
  • gib das Salz hinzu und lass es sich auflösen (dauert ungefähr eine halbe Stunde).
  • Fülle nun die Wanne mit warmem Wasser, voila du hast dein eigenes Solebad für zu Hause.

 Zum Beispiel:

 

Öl für weniger Trockenheit

Generell solltest du bei trockener Haut, nicht zu oft und zu viel Baden. Es gibt jedoch Möglichkeiten die eigenen Rückfettung anzukurbeln.

Beachte, dass du nach dem Baden dich mit einem Handtuch nur abtumpfst und nicht rubbelst, da das Rubbeln die eigenen Körperfette zusätzlich schädigen kann.

Jojobaöl

Wie?

  • regeneriert die Haut
  • wirkt feuchtigkeitsbindend
  • entwickelt bei nachhaltiger Nutzung einen Säureschutzmantel auf der Haut

Was?

  • Mische drei Esslöffel Jojobaöl  mit 1 Tasse Milch und erwärme das Gemisch
  • Gib das Öl- Milch- Gemisch in dein Badewasser

zum Beispiel:

Arganöl

Wie?

  • feuchtigkeitsspendend
  • hautberuhigend und entzündungshemmend
  • verbessert das Hautbild

Was?

  • kauf kaltgepresstes Öl ohne Zusätze von Silikonen oder Farbstoffen
  • gib ein paar Tropfen Arganöl in warmes Wasser

Zum Beispiel:

Sei eine Königin oder do it like Cleopatra

Honig & Olivenöl

Wie?

  • rückfettend
  • hautberuhigend
  • rückfettend

Was?

  • ein Liter Vollmilch
  • zwei Esslöffel Olivenöl oder 250 g Honig
  • erwärme den Honig im Wasserbad und mische ihn mit der Milch – gib das Gemisch deinem Badewasser hinzu
  • gib die Milch und zwei Esslöffel Olivenöl in dein Badewasser.

Zum Beispiel:

 

Ich wünsche dir viel Spaß beim ausprobieren – deine Haut wird es dir danken.

Es grüßt dich

deine Elouise